朝晨的阳光还未富饶散落，有些东说念主还是踏上跑说念，运转一天的晨跑。他们用脚步丈量时代，用汗水浇灌坚抓。那些坚抓晨跑的东说念主，接续让东说念主感到“可怕”，不是因为他们有多弘大，而是因为他们领有常东说念主难以企及的自律。 自律是一种弘大的力量，它让一个东说念主在别东说念主还在睡梦中时，还是运转了新一天的勤恳。晨跑不仅检会身段，更雕琢相识。每一次坚抓，齐是对惰性的顺服；每一次驱驰，齐是对自我的杰出。经久坚抓晨跑的东说念主，接续具备更强的坚强和主义感，他们在糊口中也更容易得回奏效。 自律的东说念主